Đăng ký nhận tin bạn có cơ hội giảm giá 5-10%.

Chế biến món ăn từ nhân sâm giúp thư giãn đầu óc

Hướng dẫn chế biến món ăn từ nhân sâm giúp giảm stress

Chế biến món ăn từ nhân sâm giúp thư giãn đầu óc, bạn đã biết chưa? Sử dụng nhân sâm không chỉ là thảo dược quý để bồi bổ cơ thể, nâng cao thể trạng sức khỏe, hỗ trợ phòng và điều trị nhiều bệnh tật, mà còn có tác dụng tốt để thư giãn tinh thần, giảm stress và áp lực. Dưới đây là các cách chế biến nhân sâm hiệu quả nhất cho bạn.

che bien mon an tu nhan sam giup thu gian dau oc Chế biến món ăn từ nhân sâm giúp thư giãn đầu óc

Chế biến món ăn từ nhân sâm giúp thư giãn đầu óc

Tác dụng của nhân sâm làm thư giãn đầu óc

Ngoài các cách dùng truyền thống như ngâm rượu, ngâm mật ong, pha trà, …thì dùng nhân sâm chế biến món ăn vừa để thay đổi khẩu vị,vừa biến tấu vị thuốc quý nhân sâm thành bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng và hiệu quả để thư giãn đầu óc.

Nhân sâm giúp kích thích lưu thông máu, để máu đi nuôi cơ thể binh thường, nên làm hạn chế được stress, hay áp lực và căng thẳng trong công việc, học hành, cuộc sống. Đồng thời tốt cho trí não để chống lại mệt mỏi, tăng cường trí lực và loại bỏ các lo lắng. Hoạt chất majonoside- R2 có tác dụng điều hòa rối loạn tinh thần.Từ đó giúp tinh thần bạn được thoải mái, ăn ngon, dễ đi vào giấc ngủ.

Chế biến món ăn từ nhân sâm

Các món ăn từ nhân sâm dưới đây hiệu quả để làm thư giãn đầu óc:

- Canh nhân sâm hạt sen:

Bạn dùng khoảng 5g nhân sâm bỏ vào bát nhỏ đem hấp cách thủy tới khi chín mềm thì đem ra thái miếng mỏng. Còn hạt sen được ngâm trước với nước cho nở trong bát nhỏ,sau đó thêm nước đường phèn vào và cũng đem hấp cách thủy trong 1h đồng hồ cho hạt sen chín, mềm và bở thì lấy ra trộn nhân sâm vào thưởng thức.

- Gà hầm nhân sâm:

Nguyên liệu cần có gồm gà, nhân sâm,  và các vị thuốc khác là táo tầu, cam thảo, vừng đen,hay hoàng kì,…Bạn đem hầm nhân sâm trước cho mềm, sau đó các nguyên liệu kia thì cho vào bụng gà, đem gà đi hầm tiếp đến khi gà chín mềm, hơi nước thơm mùi nhân sâm thì mang ra thưởng thức, ăn nóng.

mon ngon nhan sam co tac dung cai thien tinh than va tri nho Chế biến món ăn từ nhân sâm giúp thư giãn đầu óc

 Món ngon nhân sâm cải thiện tinh thần và trí nhớ

- Cháo nhân sâm:

Đem gạo và nhân sâm thái lát đem đi hầm cùng lúc đến khi tất cả chín mềm thì thêm chút đường phèn vào, và nêm thêm gia vị là được. Món cháo nhân sâm, nếu không dùng nhân sâm tươi bạn có thể thay thế bằng bột nhân sâm với cách chế biến tương tự.

Trên đây là các cách dùng nhân sâm giảm stress¸ thư giãn đầu óc, cải thiện tinh thần và trí nhớ rất tốt. Bạn có thể sử dụng xen kẽ các món này để tăng hiệu quả và không bị chán ăn.

Sức khỏe mỗi ngày

Cẩn thận với bình thủy tinh ngâm rượu giá rẻ có “chì”

Nhà tôi có một bình thủy tinh để ngâm rượu Tết năm ngoái ông nhà tôi mới mua từ người bán hàng rong nhưng tôi đang băn khoăn không biết có nên ngâm rượu vào bình này không và nếu ngâm thì liệu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?.

Địa chỉ bán các loại nhân sâm tươi Hàn Quốc thảo dược quý từ thiên nhiên tại Việt Nam

Từ ngàn đời nay nhân sâm tươi Hàn Quốc đã được xếp vào hàng danh dược có giá trị lịch sử và giá trị sức khỏe vô cùng lớn, trở thành “Vua thảo dược” ai cũng trân quý và muốn sử dụng. Tuy nhiên nhiều người chỉ nghe đến nhân sâm tươi Triều Tiên, Hàn Quốc mà chưa hiểu vì sao sâm tươi Hàn Quốc lại trở nên thịnh hành và được đánh giá cao nhất hiện nay.

Tư vấn

Địa chỉ bán các loại nhân sâm tươi Hàn Quốc thảo dược quý từ thiên nhiên tại Việt Nam

Từ ngàn đời nay nhân sâm tươi Hàn Quốc đã được xếp vào hàng danh dược có giá trị lịch sử và giá trị sức khỏe vô cùng lớn, trở thành “Vua thảo dược” ai cũng trân quý và muốn sử dụng. Tuy nhiên nhiều người chỉ nghe đến nhân sâm tươi Triều Tiên, Hàn Quốc mà chưa hiểu vì sao sâm tươi Hàn Quốc lại trở nên thịnh hành và được đánh giá cao nhất hiện nay.

Xem tiếp...

Địa chỉ mua bình thủy tinh ở thành phố Hồ Chí Minh uy tín, chất lượng mà rẻ

Thực tế, trong vài năm trở lại đây nhu cầu mua bình thủy tinh tại TP Hồ Chí Minh tăng cao đột biến, phần lớn khách hàng có nhu cầu mua bình thủy tinh đều về làm bình ngâm rượu, ngâm các sản vật quý trưng bày trong phòng khách hoặc làm quà biếu, quà tặng.

Xem tiếp...

Giới thiệu công ty Onplaza – Cửa hàng bán bình thủy tinh đẹp uy tín chất lượng nhất hiện nay

Công ty Onplaza – Cửa hàng bán bình thủy tinh uy tín chất lượng số 1 hiện nay tại thị trường Việt Nam. Các sản phẩm bình thủy tinh đẹp phần lớn đều do công ty Onplaza sở hữu và phân phối, có nguồn gốc từ Hàn Quốc – cái nôi sản sinh ra các loại thủy tinh bền đẹp nhất khu vực Châu Á.

Xem tiếp...

Bình rượu sâm Hàn Quốc hành trình soán ngôi “Vua” của các loại rượu sâm

Bình rượu sâm Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng ở khu vực Châu Á mà còn vang danh nhiều quốc gia trên thế giới, thậm chí có thể đứng cạnh các loại rượu tây nổi tiếng đắt đỏ, quý hiếm. Tại Việt Nam bình rượu sâm Hàn Quốc cũng là niềm tự hào, sự hãnh diện của chủ nhân sở hữu với bạn bè, khách mỗi khi đến chơi nhà hay đến văn phòng làm việc.

Xem tiếp...

Địa chỉ mua bình rượu sâm đẹp uy tín, chất lượng tại Hà Nội

Với những người có sở thích uống rượu sâm hoặc những người đam mê ngâm các sản vật quý thường quan tâm nhiều đến những câu hỏi trên. Tại một số showroom lớn bán rượu sâm tại Hà Nội có rất nhiều loại rượu sâm nhưng những bình rượu sâm đẹp thường có nguồn gốc ở Triều Tiên hoặc Hàn Quốc.

Xem tiếp...