Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả
Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả dưới đây, bạn hãy tham khảo để dễ dàng tự thực hiện chăm sóc sức khỏe cho người thân tốt nhất. Các món ăn từ nhân sâm như nấu cháo, ngâm mật ong, hầm gà,… đều phát huy hiệu quả công dụng của thượng dược nhân sâm.
Nhân sâm ngâm mật ong
Sử dụng nhân sâm tươi sơ chế sạch, đem thái lát tròn mỏng, rồi cho vào bình thủy tinh ngâm và chế mật ong ngập sâm, đậy nắp kín và để nơi thoáng,khô ráo. Chú ý trong thời gian ngâm nếu thấy bọt khí nổi lên thì phải hớt hết bọt ra để tránh hỏng.
Nhân sâm ngâm mật ong để sau 1 tháng bắt đầu dùng được, món này thích hợp với hầu hết người sử dụng và hữu ích để bồi bổ cơ thể toàn diện.
Nhân sâm nấu cháo
Nhân sâm tươi thái lát mỏng, dùng khoảng 3g, cho vào đun với nước khoảng 30 phút sau cho thêm gạo vào hầm cháo. Món cháo nhân sâm thích hợp dùng cho người bệnh hoặc người già yếu để tăng cường thể lực, phục hồi cơ thể suy nhược và tốt cho tiêu hóa.
Nhân sâm ngâm rượu
Thêm 1 cách sử dụng nhân sâm tươi là ngâm rượu. Bạn thực hiện sơ chế sạch đất cát trên nhân sâm, rửa rồi để ráo nước. Sau đó cho vào bình thủy tinh sạch, và chế rượu vào sao cho ngập sâm.
Nhân sâm ngâm nguyên củ trong bình thủy tinh có tính thẩm mĩ cao, có thể dùng trang trí cho phòng khách. Tuy nhiên, phải từ 3-6 tháng mới nên sử dụng để tinh chất nhân sâm thẩm thấu vào rượu, đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe con người.
Nhân sâm hầm gà
Gà được làm sạch 1 con, cho 5-10g nhân sâm thái lát vào bụng gà rồi khâu kín lại, mang hầm chin mềm.
Nhân sâm hầm gà ăn cả thịt, sâm và nước rất bổ, mỗi tuần ăn 1 -2 lần cải thiện sức khỏe nhanh chóng cho người gầy, người ốm hay phụ nữ sau sinh.
Sử dụng nhân sâm mang lại nhiều tác dụng to lớn cho sức khỏe, nhưng bạn cần lưu ý mua nhân sâm tươi ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo mua được đúng nhân sâm chất lượng tốt. Tham khảo các củ sâm tươi hàn quốc giá trị tại đây :https://congtynhansam.org/san-pham-nhan-sam/