Những lưu ý khi dùng nhân sâm mà chúng ta nên biết

Những lưu ý khi dùng nhân sâm mà chúng ta nên biết

 Nhân sâm là loại thuốc quý, bổ dưỡng, đem đến nhiều công dụng sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách cũng sẽ gây ra tác hại với cơ thể. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng nhân sâm mà chúng ta nên biết.

Không dùng sâm trước khi đi ngủ

 

Nhân sâm là loại thảo dược đại bổ, hàm chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Nhưng trước khi đi ngủ nếu dùng sâp sẽ gây khó ngủ mất ngủ do vượng hỏa. Những trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, trướng bụng cũng không nên sử dụng nhân sâm

Người bị huyết áp cao không nên dùng nhâm sâm

Do thành phần dinh dưỡng cao nên nhân sâm dễ khiến huyết áp tăng cao, không có lợi cho những người bị bệnh huyết áp cao. Nếu muốn sử dụng cần có sự chỉ dẫn của các bác sĩ.

Trẻ em không nên dùng nhân sâm

Trẻ em còn quá nhỏ, chưa qua thời kì phát triển không nên sử dụng nhân sâm. Do chúng sẽ làm các bé “kích dục sớm”. Chỉ những trường hợp các em gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển mới nên dùng nhân sâm để bồi bổ cơ thể. Hoặc sử dụng những sản phẩm Hồng sâm baby cho trẻ em để đảm bảo an toàn sức khỏe cho các bé.

Sử dụng quá liều lượng

Chúng ta không nên phụ thuộc và hàm lượng bổ dưỡng trong nhân sâm mà sử dụng quá liều lượng. Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ. Nếu dùng nước sâm uống thay cho nước uống hàng ngày hay ăn nhân sâm như ăn kẹo sẽ bị xơ cứng động mạch, tăng lượng mỡ.

Không nên ăn củ cải và hải sản sau khi dùng nhân sâm

Không nên ăn củ cải sau khi ăn nhân sâm

  Nhân sâm là loại đại bổ khí, còn củ cải và hải sản là hạ khí. Hai thứ này sử dụng chung sẽ gây ra nguy hiểm với sức khỏe.

 

Tư vấn

Cách lựa chọn nhân sâm để ngâm rượu sao cho hiệu quả

Làm sao để chọn được loại nhân sâm ngâm rượu tốt giúp phát huy được công dụng của rượu nhân sâm?   Đây là những thắc mắc của rất nhiều

Xem tiếp...

Hướng dẫn cách ngâm rượu nhân sâm

Ai cũng biết một điều rằng, rượu nhân sâm mang lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho con người. Chính nhờ vậy nên hướng dẫn cách ngâm

Xem tiếp...

Cách chế biến và sử dụng nhân sâm tươi

Có lẽ ai cũng biết đến sự bổ dưỡng của nhân sâm, nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến và sử dụng nhân sâm tươi sao cho hiệu

Xem tiếp...

Tác dụng của nhân sâm với phụ nữ như thế nào?

Nhân sâm là một trong những thảo dược quý với nhiều công dụng với sức khỏe con người. Đối với phái mạnh, đó chính là thần dược tự nhiên cải

Xem tiếp...

Nhân sâm Hàn Quốc ngâm như thế nào?

Nhân sâm là một trong những vị thuốc vô cùng tuyệt vời và đặc biệt được biết đến nhiều nhất tại xứ sở kim chi. Cách ngâm rượu nhân sâm

Xem tiếp...